Wer ist School Of Mind?

 

Diplompsychologin Ulrike Riedel

- School Of Mind -

 

Als Psychologin und Trainerin für Entspannung und Stressbewältigung arbeite ich mit Firmen, Teams und Einzelpersonen.

Auf Basis der humanistischen Psychologie und nach den Prinzipien der Achtsamkeit (mindfulness) und Akzeptanz, arbeite ich gemeinsam mit meinen Klienten daran, ihre Muster und Strukturen zu erkennen, zu verstehen und in produktive Bahnen zu lenken.

Ausbildung und Zusatzqualifikationen

  • Fortbildungen & Workshops & Selbststudium: Focusing, Nervensystem-Regulation/Polyvagaltheorie, Bindungs-/Entwicklungs-/Transgenerationales Trauma, Dynamic Thaimassage, De-Armouring (Cervix), … in progress

  • Ganzheitliche trauma-sensitive Körperarbeit (Holistic Bodywork |Pascal Beaumart, Berlin), 2019

  • Heilpraktikerin für Psychotherapie (Stadt Leipzig), 2018

  • Personzentrierte Beratung (GwG, Berlin), 2018

  • Stressbewältigung nach Gert Kaluza (GKM-Institut, Marburg), 2016

  • Zürcher Ressourcen Modell (medical, Halle), 2016

  • Diplom Psychologie (Universität Leipzig), 2014

  • Autogenes Training (IPT, Leipzig), 2012

Frühere Arbeitsfelder

  • Entspannungsverfahren für verschiedene Zielgruppen: Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Atementspannung, Meditation/Focusing

  • Betriebliches Gesundheitsmanagement: Training zu gesundheitspsychologischen Themen wie Stressbewältigung und Zeitmanagement, Kommunikation und Gesprächsführung, Konfliktbewältigung und kollegiale Fallberatung; Coachings und Einzelberatung sowie Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen

  • Psychosoziale Beraterin für Studierende der Universität Leipzig

  • Forschungstätigkeiten in den Arbeitsfeldern: Arbeitspsychologie (Universität Leipzig) und Empathie/soziale Neurowissenschaft (Max-Planck-Institut | cbs, Leipzig)

Und zum Ausgleich?

Nach über 15 Jahren Leistungssport im Fechten, habe ich das Leistungbringen in Frage gestellt. Für wen und warum und was bringt es (mir)? Heute bin ich Kletter- und Boulderbegeisterte und fliege beim AcroYoga ... nur für mich und meine Ziele.