Psychologische Einzelarbeit
“Es ist im Leben sehr selten, dass uns jemand zuhört und wirklich versteht, ohne gleich zu urteilen. Dies ist eine sehr eindringliche Erfahrung.”
Humanistische Psychologie
Die humanistische Psychologie versteht sich als dritte Schule neben verhaltensorientierten und analytischen Verfahren der Psychotherapie. Sie ist eine weltweit verbreitete integrative psychotherapeutische Orientierung, die auf dem humanistischen Menschenbild basiert.
Personzentrierte Beratung nach Rogers
Der Personzentrierte Ansatz ist eines der klassischen humanistisches Beratungs- und Psychotherapieverfahren. Synonyme Bezeichnungen sind auch Klientzentrierte Beratung/Therapie, Non-direktive Beratung/Therapie oder Gesprächspsychotherapie.
Focusing nach Gendlin
Focusing ist eine Methode, sich mit Achtsamkeit und Wertschätzung dem inneren, körperlichen Erleben zuzuwenden und dessen Bedeutungsreichtum zu öffnen. Es konzentriert sich darauf, Blockaden zu überwinden und die Heilung alter Muster einzuleiten, sodass individuelle Wege zu neuen Möglichkeiten sichtbar werden.